При этом блюда и рецепты «ECO FOOD» поистине удивят и очаруют самых взыскательных гурманов. Сотни уникальных авторских рецептов не только первых и вторых блюд, но также и десертов. Вкуснейшее макробиотическое печенье, кексы, пирожки, пицца и даже пирожные.

Приезжайте на йога-ретрит и убедитесь сами! Вас ждёт элитное 3 разовое полноценное вегетарианское питание от настоящих профессионалов!

Диагностика по чакрам «АУРА ПЛЮС» поможет выявить скрытые физические и психологические проблемы и уникальные личностные особенности, сильные и слабые стороны, а также предрасположенность к тем или иным заболеваниям.

Специалист в области энергетики Мира проведет диагностику и подскажет методы и пути устранения существующих проблем.

Древние эффективные практики медитации на ретрите помогут снять внутреннее напряжение, стресс и освободить от беспокойств, негативных эмоций и мыслей. Вы научитесь отпускать тревогу, расслаблять ум и находить покой внутри себя.

Иногда все, что нужно - это тишина. Медитация вернет вам покой, энергию и ясность. Через несколько дней на ретрите ум станет тише, сердце спокойнее, а жизнь светлее.

Женские практики помогут отпустить усталость, внутреннее напряжение и вернуть ощущение лёгкости. Ты снова почувствуешь своё тело живым, дыхание — свободным, а сердце — открытым.

Круги женской силы наполнят тебя теплом, поддержкой и любовью, которую мы так часто отдаём, но забываем получать. Это время, чтобы вспомнить, какая ты — настоящая, мягкая и сильная одновременно.

Мы будем жить на частной базе отдыха среди красивейшей природы Краснодарского края - там где земля дышит спокойствием. Чистота, простор и покой наполнят каждый момент.

Представьте: утро, мягкий зимний свет, йога, чистейший воздух и тишина, в которой слышно только дыхание. Это прекрасный момент замедлиться, вдохнуть полной грудью и почувствовать себя живым.

Это ретрит, где тело отдыхает, ум очищается, а душа мягко просыпается. Это место - как пауза в шумном мире, где можно по-настоящему выдохнуть и начать все заново.

Мы будем играть в новую супер трансформационную игру САМСАРА.

В процессе игры мы прокачиваем свою осознанность, познаем законы мироздания, раскрываем свое истинное Я, включаем интуицию, проявляем свои способности и таланты. Расширяем кругозор и весело проводим время).

Осознайте себя и выйдете из колеса перерождений уже сейчас!

Очень полезные семинары и тренинги на самые актуальные жизненные темы.

Не случайно йога славится своим мудрым альтернативным взглядом на разные аспекты жизни. Ведь мудрость йоги прекрасно работает и в нашем современном мире. Мастер йоги с 25 летним опытом поделится с Вами знанием о том, как легко можно улучшить качество своей жизни и всегда чувствовать бесконечную энергию и вдохновение.

МИРА НИТАЙ

– Мастер-йоги и йогатерапевт, опыт практики более 25 лет. Уровни преподавания: для начинающих, оздоровительный, средний. Преподает направления: Классическая Хатха-йога, Аштанга Виньяса-йога, Йога для похудения, Йога для позвоночника, Релакс-йога, дыхательные и медитативные практики. Обучалась в Индии (Rishikesh) у гималайских йогов, имеет международный  сертификат Yoga Alliance. Создатель проекта о йоге “Yoga-Life”. Проводит йога-туры по всему миру с 2012 года.

– Энерготерапевт и целитель. Духовный наставник. Более 25 лет в духовной практике. Ученица великого гуру Парамахамсы. Представитель древнейшей духовной школы йоги. Провела более 3000 вебинаров на духовные и философские темы. Глубоко изучила Веды, постигла философию йоги не в теории, а через ежедневную кропотливую практику. На деле даёт практику, которая раскрывает истинную суть человека.

– Эксперт по Чакрам. Провела более 1000 успешных диагностик по чакрам и личных консультаций.

– Автор трансформационной игры “Самсара – выход из колеса перерождений”. Автор трансформационного тренинга “Mindfulness”.

– Эксперт по детокс-питанию и очищению организма.

– Путешественница, вегетарианка 30 лет, певица.

Я прикоснулся к кристальному первоисточнику глубоких ведических знаний, я понял что такое йога. Я понял, что философия йоги это мое, мне здесь нужно развиваться. За короткий период времени мы получили такие огромные знания. На все вопросы я получил глубинные ответы. Практики великолепны. Благодарю 🙏

Александр

Новосибирск

Это было потрясающе. Йога это не просто тренировки, не просто асаны, это целая система. И я безумно рада, что нас в эту систему очень качественно погрузили. Это целый ретрит, это перезагрузка души, своего истинного Я. Здесь очень гармонично сочетаются асаны и теоретические знания. Очень много практических занятий: медитации, трансформационные игры, женские практики, чего только мы не делали. Мы также успели посмотреть Алтайские достопримечательности. Я уезжаю отсюда наполненная этой уникальной ценной энергетикой, которую я получила здесь от Миры. Благодарю 🙏

Анастасия

художник

Я долго выбирала из разных йога-туров и остановилась на этом, потому что искала именно такой йога-тур, где все серьезно. Мои ожидания оправдались и я ни сколько не жалею потраченного времени и денег. Для меня прежде всего очень ценно, что на семинарах рассказывали люди, которые действительно знают. Видно, что они живут этим и передают свой живой опыт. Я очень много для себя взяла и очень счастлива, что здесь оказалась!

Надя

фитнес-тренер

Это мой первый йога-тур. Он превзошел все мои ожидания. Здесь прекрасная природа, которая даёт чувство свободы. Йога прекрасно расслабляет и даёт кайфовое состояние. Походы невероятные. Я в восторге, вернулась энергия в глазах. Благодарю 🙏

Ольга

преподаватель

В целом ощущения очень положительные. Все понравилось: практики, питание, люди, круг общения, 10 дней в таком супер-комфортном состоянии, вокруг радостные, дружелюбные лица. Я очень люблю сладости и была проблема, чтобы выбрать более полезные сладости, а здесь столько рецептов, в том числе и сладостей, и все очень здоровые. Практика йоги оптимальная для нашего состава: были новички в йоге, как я, были и более продвинутые, и им хватало сложности, чтобы они прочувствовали и узнали что-то новое. Я получил как раз те результаты, которые и хотел: я стал собраннее, я стал сильнее. Ну и естественно я хотел бы продолжать, чтобы этот эффект не был утерян. Сложно даже что-то добавить, я искал ложку дегтя и мне как-то трудно было ее найти: все мед, мед и мед!

Евгений

юрист

Я не на секунду не пожалела, что попала на йога-тур. Запомнилось абсолютно все. Мне очень понравилось, что все было в комплексе. Занятия были замечательные, питание просто шикарное. Никогда бы не подумала, что вегетарианские блюда такие вкусные и сытные. Всем рекомендую побывать в йога-туре с Йога-Лайф!

Светлана

менеджер

На Алтае я в первый раз. Невероятные ощущения, такая мощная энергетика, которую ощущаешь всем телом. Нужно приехать, чтобы самому все прочувствовать. Все это совместилось с практиками, медитациями, прекрасными экскурсиями, походами. Это такое волшебное состояние. Утренняя йога бодрит и даёт энергию на целый день. Великолепное разнообразное очень вкусное питание, каждый день были новые блюда. Очень рекомендую! Вся атмосфера очень позитивная, настроенная на возвращение к себе. Всем кому нужна перезагрузка, очень рекомендую! Благодарю 🙏

Анастасия

фитнес тренер

Попала на йога-тур случайно. Ощущения великолепные. Очень легко стало, как физически, так и психологически. Я разгрузилась полностью.Понравились очень практики на рассвете. Это настолько вдохновляет, настолько заряжает энергией. Я никогда не занималась йогой и то, что меня поразило, что все так просто на самом деле, но так эффективно и те асаны, можно легко перенести в свою жизнь. Еда была просто божественной! Очень понравилось!

Юля

менеджер